Fuori piove, tira vento, cielo grigio a più non posso, sembra notte e invece è mattina. Non avete nessuna voglia di alzarvi e andare al lavoro, la vostra mente poi vaga per strade che non vorreste perché sono piene di dolore e cose che vorreste cancellare o non aver mai vissuto.A fatica vi alzate dal letto e accendete la radio: accidenti anche a lei! Proprio quella canzone triste deve trasmettere???
Pare che il mondo ce l’abbia con voi….
Vi è mai capitata una situazione del genere o simile?
Io credo succeda a tutti, magari non proprio così, ma succede…
Allora, cosa fare per superare i momenti grigi della nostra vita?
Di sicuro, non basta aspettare che passino da soli!
Innanzitutto, bisogna cambiare punto di vista.
Se cambiamo punto di vista, possiamo vedere le cose sotto un’altra luce e ciò che prima appariva grigio potrebbe assumere qualche colore.
Ad esempio, quando piove e il cielo è coperto dalle nuvole, ricordiamoci che oltre le nuvole, più su, c’è il sole che splende come sempre…
Cerchiamo di visualizzarci in una giornata di sole, ricordiamo una situazione bella in cui eravamo al sole e cerchiamo di riviverla…
Concentriamoci sulle nostre sensazioni: la gioia, la pace, il calore dei raggi del sole sulla nostra pelle….
Senza nemmeno rendercene conto ci sentiremo già un po’ meglio, sul nostro volto potrebbe essere anche spuntato un sorriso!!!
Questo ci aiuta a rimetterci in connessione con l’energia universale, fonte inesauribile d’amore.
Intanto, proviamo a fare ciò che vi ho appena descritto….nei prossimi giorni seguiranno altri consigli!
Questa è solo una delle infinite vie per affrontare tutte le situazioni della vita con positività, imparando a lasciare che il dolore ci passi attraverso e a lasciarlo andare affinché non ci distrugga totalmente, o che comunque ci permetta di rinascere.
E voi? Come affrontate i brutti momenti e le giornate no?
Aspetto i vostri racconti!
Un sorriso.
^__^
2 commenti:
La pioggia… basta vederla per quello che è… senza pioggia niente acqua e l'acqua è alla base della Vita in ogni sua forma: biologica e sociale.
Cito Moore che nel suo capolavoro "V per Vendetta" fa riportare ad Ivy, la protagonista femminile, una bellissima frase:
"Dio è nella pioggia"
Per i momenti bui gli si affronta come al solito… a testate! :)
Caro Stex,
questo modo di vedere la pioggia è bellissimo!!!
In effetti è vero: la pioggia, in quanto acqua, è davvero vitale!!!
E questo modo di vederla fa sempre parte dello spostare il punto di vista….
Per i momenti bui…beh, io eviterei le testate!!!!
Prima proverei con metodi più soft….. ^__^
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