Si ricomincia...

Ciao a tutti!!!

E' lunedì, tanto per cambiare...e dopo il week end, come al solito è dura riprendere il lavoro e cominciare la settimana...per cui oggi vi saluto riportandovi una frase di Og Mandino:



"Ci sono due tipi di insoddisfatti a questo mondo:
quello che lavora e quello che si gira i pollici.
Il primo ottiene quel che vuole,
mentre il secondo perde quel che ha."

Buon inizio settimana...

^__^

technorati tags: lunedì, settimana, lavoro

Bei pensieri

Ieri mi è arrivata una mail che pubblico qui perchè mi piace molto e penso possa piacere anche a voi...
Grazie Sakura! ^__^

Pensa a ognuna di queste cose volta per volta prima di passare alla
seguente. Ti farà sentire meglio.

1. Innamorarsi
2. Una doccia calda
3. Nessuna coda al supermercato
4. Uno sguardo speciale
5. Ricevere posta
6. Guidare lungo una strada piacevole da percorrere
7. Sentire la tua canzone preferita alla radio
8. Stare disteso sul letto ascoltando la pioggia che cade fuori.
9. Trovare il maglione che tipiace tanto in vetrina, scontato a metà prezzo
10. Una telefonata da molto lontano
11. Un'ottima conversazione
12. La spiaggia
13. Trovare un biglietto da venti nella tasca del tuo cappotto dell'inverno scorso
14. Ridere tra te e te
15. Ricevere una telefonata a mezzanotte che dura ore
16. Correre in mezzo alla pioggia
17. Ridere per nessuna ragione
18. Avere qualcuno che ti dice che sei stupenda/o
19. Ridere per una battuta che hai fatto tra te e te
20. Gli amici
21. Ascoltare involontariamente qualcuno che dice qualcosa di bello sul tuo conto
22. Svegliarti e accorgerti che hai ancora alcune ore per dormire
23. Il tuo primo bacio (il primo in assoluto, magari quello appena ricevuto)
24. Conoscere nuovi amici o passare del tempo con quelli vecchi
25. Giocare con un nuovo cucciolo di cane
26. Averequalcuno che giochi con i tuoi capelli
27. Fare sogni dolcissimi
28. Una cioccolata calda
29. Fare un viaggio in macchina con degli amici
30. Dondolarsi sull'amaca
31. Scartare i regali di Natale sotto l'albero
32. Andare ad un concerto davvero bello
33. Avere uno sguardo intenso con uno sconosciuto
34. Ricevere dei biscotti fatti in casa
35. Passare del tempo con i tuoi migliori amici
36. Vedere sorrisi e sentire risate dei tuoi amici
37. Tenere la mano di qualcuno a cui tieni particolarmente
38. Scontrarti per caso con un vecchio amico e scoprire che certe cose non cambiano mai
39. Vedere l'espressione sul volto di qualcuno mentre apre il regalo che più desiderava
40. Guardare il sorgere del sole
41. Fare l'amore, fare l'amore...fare l'amore...
42. Uscire dal letto ogni mattina ed essere grato per un altro splendido giorno
    

Manda quest'allegria naturale alle persone a cui tieni.
Gli amici sono come degli angeli che ci sollevano da terra quando le nostre ali non si aprono.

technorati tags: bei pensieri, positività, allegria

Iniziare bene la giornata...

Stamattina un'amica mi ha scritto:

"Ciao amore bello! Gli uomini passano, ma tu resti sempre!!!"

Questo sì che è un bel modo per iniziare la giornata!!!

^__^

technorati tags: sorriso, amicizia, uomini

I consigli di Joan Brady

Molti anni fa, lessi un piccolo e interessante libro di Joan Brady, "Dio su una Harley".

Ieri, quasi per caso, mi è capitato tra le mani un foglio di quaderno su cui avevo trascritto alcuni passi tratti dal libro, una serie di consigli su come comportarsi per migliorare se stessi e la propria vita...

Li condivido con voi.

1. Non costruire muri, perchè sono pericolosi.
   Impara a oltrepassarli.
   
   
2. Vivi nel presente, perchè ogni istante è prezioso e non può essere sprecato.
   
   
3. Prima di ogni altra cosa, abbi cura di te stessa.
   
   
4. Non ascoltare il tuo ego. Sii spontanea. E prova a vedere cosa succede.
   
   
5. Tutto è possibile, sempre.
   
   
6. Lascia scorrere il Flusso Universale. Quando qualcuno ti da' qualcosa, ricevere è un atto di generosità. Perchè nell'atto stesso di dare si riceve qualcosa.

technorati tags: Joan Brady, Dio, Harley, crescita personale, consapevolezza

Viva!

Questa canzone la dedico ad un'amica speciale, davvero esplosiva, che seguendo il suo sentire ha rivoluzionato la mia vita...in meglio ovviamente!!!

Questa qua, è per te mia cara...

Questa qua è per te
e anche se non e` un granché
ti volevo solo dire
che era qui in fondo a me.
E` per te che lo sai
di chi sto parlando dai
e ti piacerà un minuto
e poi te ne scorderai.

Perché sei
viva viva cosi come sei
quanta vita mi hai passato
e non la chiedi indietro mai e sei
viva viva per quella che sei
sempre pronta, sempre ingorda
sempre solo come vuoi....

Questa qua e` per te che non
ti puoi spegnere non hai mai
avuto tempo devi troppo vivere
e` per te questa qua per la tua
golosità ti strofini contro il
mondo tanto il mondo non ti avrà

Perché sei
viva viva cosi come sei
quanta vita hai contagiato
quanta vita brucerai che sei
viva viva per quella che sei
niente rate, niente sconti
solo viva come vuoi....

Questa qua e` per te e non e` niente facile
dire quello che non riesco
mentre tu vuoi ridere

Perché sei
viva viva cosi come sei
quanta vita mi hai passato
e non la chiedi indietro mai
perché sei
viva viva per quella che sei
sempre pronta sempre ingorda
sempre viva come vuoi....

Questa qua e` per te
che sai sempre scegliere
e io invece non ho scelta
te la devo scrivere

(Ligabue)

technorati tags: Viva, Ligabue, amicizia

La "genesi" taoista

Una delle prime cose che viene spiegata nel nostro corso di shiatsu è come si son generate le cose secondo la visione taoista. Di seguito provo a riportarvi quanto appreso, certe cose potrebbero non essere totalmente esatte (se magari non ho capito tutto bene...!).

All'inizio c'era il Wu-chi, cioè il vuoto. In esso non succede nulla: vi è un ipotetico equilibrio dove nulla si sposta, tutto è fermo.

Ad un certo punto, c'è una manifestazione, un primo movimento. Esso crea una suddivisione all'interno di quello che era il Wu-chi: forma un sopra e un sotto, una destra e una sinistra, uno yin e uno yang.

Questa dualità che si è quindi creata viene rappresentata dal Tai-chi (la trave portante).
Esso è diviso in due parti: il maschile (yang) e il femminile(yin). Nel maschile c'è un centro femminile e nel femminile c'è un centro maschile.
Il femminile è costituito da tutto ciò che è terreno, materiale; tende a trasformarsi.
Il maschile è invece rappresentato da ciò che è celeste, eterico; non tende a cambiare.

Una volta che si è compreso il Tai-chi, si ha lo strumento per capire qualsiasi manifestazione nel Wu-chi.

Dal Tai-chi vi è una prima suddivisione che genera i tre piani puri:

• piano celeste;
• piano terrestre;
• piano umano.

Ognuno di essi ha un'energia pura, invariabile.

Tutte queste energie vanno ad arricchire i cinque elementi; acqua, legno, fuoco, terra, metallo. Ognuno di essi contiene un'energia che deriva da tutti e tre i piani puri.

Dalla fusione dei cinque elementi ha origine l'uomo.

Conoscere questa visione taoista è importante per chi pratica lo shiatsu, in quanto quando si tratta una persona, si dovrebbe essere come il Wu-chi.
Il Wu-chi è l'atteggiamento mentale che si deve cercare di raggiungere: qualsiasi cosa succeda, bisogna rimanere distaccati.
Si lascia il corpo sentire ciò che deve sentire, senza imporgli nulla, lo si lascia fare.
La mente quindi sta in ascolto, non pensa a nulla, non c'è morale.

Quando si tratta una persona bisognerebbe pulirsi da qualsiasi pensiero e idea.

Ciò che si sente può essere poi compreso alla luce del Tai-chi e dei cinque elementi.

technorati tags: Wu-chi, Tai-chi, shiatsu, taoismo, taoista, genesi, yin, yang, maschile, femminile

Il ballo della passione

Tra le innumerevoli cose che vorrei fare nella mia vita, c'è anche il desiderio di imparare a ballare il tango.
Quando vedo qualcuno che lo balla mi vengono i brividi sulla schiena...trovo sia un tipo di ballo molto emozionante e coinvolgente...
Per chi lo balla, un insieme di passione, complicità profonda, decisione, fermezza...
Insomma, un mix irresistibile ai miei occhi!!!

Beh, così oggi ho deciso di postarvi alcuni video che riguardano proprio il tango...
I primi due perchè la musica mi piace davvero tanto e l'ultimo perchè non si può certo dimenticare il tango di Al Pacino in "Scent of a woman".

E voi? Che balli preferite?

Ops! Stavo per dimenticare questa sensualissima lezione di tango...

technorati tags: tango, musica, Al Pacino, passione

Colte in flagrante

In treno stamattina:

una ragazza raggiunge un'altra e le dice:

"Marta, sei nella m****!!! Ho appena salutato il papà di Giorgio!!! Infatti mi ha chiesto cosa ci facevo qui e io gli ho detto che oggi inizio un'ora dopo la scuola e quindi ho preso questo treno... ...mi sa che ha visto anche Giorgio....ora tu vieni con me..."

L'altra: "e adesso cosa faccio? Non posso mica passargli davanti e salutarlo anch'io!!!"

La prima: "beh, gli dici che il tuo treno era in ritardo....non so...inventati qualcosa, no??? Ma hai detto una bugia a tua mamma?"

L'altra: "bugie? Ne racconto tante di bugie a mia mamma...".


A me, le volte che ho fatto manca a scuola (poche a dire il vero) è sempre andata bene....

E a voi?
Siete mai stati colti sul fatto?

technorati tags: scuola, treno, paura, flagrante

La mia visione della vita

Sono stata cresciuta con un'educazione cristiano-cattolica non dico rigida, ma ben presente.

Ero la classica persona che andava in chiesa tutte le domeniche.
Poi sono cresciuta, ho maturato una mia personale visione della vita e delle cose ed ora in chiesa ci vado di rado, quando va a me.

Il mio Maestro dice che ha ragione chi non crede in Dio, lui stesso non ci crede, dice che lui lo "sente".
Io condivido questa cosa: non si può credere a qualcosa che non si sente.
Credo sia più proficuo cercare e sentire Dio in tutto ciò che ci circonda, aiutare chi ne ha bisogno, piuttosto che non perdere neanche una messa e poi uscire dalla chiesa e criticare chi non c'era, chi fa così, chi fa colà.
Ma non è di religione che oggi voglio parlarvi, anche se le nostre vite sono impregnate di religione.
Io vedo la vita come un viaggio: un soggiorno sul pianeta Terra con un inizio e una fine.
Mi son sempre chiesta quale sia la finalità di tale viaggio, perchè se non vi è nessun fine, che senso ha questa cosa che inizia e poi finisce e che noi chiamiamo vita?
Il fine, secondo me, sta nell'evoluzione spirituale.
Veniamo sulla terra per fare una particolare esperienza, quella umana, che ci porta a sviluppare (se ci riusciamo) la nostra essenza. Vi è qualcosa di noi oltre al corpo fisico. Questo muore e finisce (anzi, si trasforma...), ma la nostra essenza rimane. Alcuni la chiamano spirito, altri anima, altri ancora energia.
Sta di fatto che la vita su questo pianeta è un'opportunità che ci è data per arricchire la parte immortale di noi.

Vi è poi un altro modo, secondo me, per continuare a vivere qui dopo la morte: entrare nel cuore della gente.
Il ricordo di noi negli altri supera e prolunga la nostra vita.

Ci sono persone che impegnano tutta la loro esistenza per accumulare ricchezze, per raggiungere il successo: fama, soldi, riconoscimento sociele. Liberi di farlo.
Io vorrei impegnare la mia vita per diventare migliore a livello spirituale, per fare qualcosa di buono che giovi anche alle altre persone.
Non è facile, anzi, a volte sembra quasi impossibile, ma io continuo a provarci...

technorati tags: vita, spiritualità, anima, spirito, energia, morte, Terra, visione, cristiano, chiesa, cattolico, messa

Lo sapevate che...

...l'alveare è il posto più pulito che esiste in natura?

Domenica sono stata a casa di mio zio, che è un appassionato apicoltore, a fare scorta di miele, così mi ha raccontato un pò di cose sulle api e dato qualche buon consiglio.
In particolare, mi ha consigliato di assumere regolarmente qualche goccia di propoli la sera, prima di andare a dormire.
La propoli, mi ha spiegato, è costituita da resina e parti di sottobosco e le api la utilizzano per tenere pulito l'alveare.
Infatti, quando entrano per la prima volta in un'arnia (le famose casette per le api), rivestono tutte le pareti interne con la propoli, così non si formano le tarme del legno.

Mi ha poi detto che gli antichi egizi hanno imparato a mummificare i corpi proprio osservando le api.
Infatti, quando un insetto, una lucertola o un topolino entra nel loro alveare, le api guardiane non hanno la forza per respingerlo, quindi lo fanno entrare e poi, tutte insieme, lo assalgono e lo uccidono. Alla fine, però, non hanno la forza nemmeno per buttarlo fuori dall'alveare, quindi lo mummificano ricoprendolo di propoli e l'alveare rimane pulito.

Penso che sia affascinante studiare le api e la loro organizzazione sociale, almeno da come ne parlava mio zio...

Tornando alla propoli, essa ha molte proprietà medicinali che giovano alla salute. Infatti la propoli è:

• antimicotica;
• antivirale;
• anestetica locale;
• cicatrizzante e riepitelizzante;
• vasoprotettiva;
• antiossidante;
• antiflogistica;
• anticarie;
• antigastrica e antiulcerosa.

[Le singole proprietà elencate le trovate meglio descritte qui.]

Insomma, vale proprio la pena prenderla!
Unico lato che potrebbe risultare negativo: dicono che il sapore è molto amaro, un gusto difficile da sopportare. Io ho iniziato a prenderla e non mi pare poi così tanto insopportabile, ma la cosa, ovviamente, è soggettiva.

Infine, mio zio mi ha dato un altro consiglio salutare: la mattina, appena alzata, sciogliere un cucchiaio di miele in mezzo bicchiere di acqua tiepida, aggiungere una spruzzata di limone e bere il tutto.
Un concentrato di energia per iniziare la giornata con la giusta carica!

technorati tags: propoli, api, arnia, alveare, miele, rimedio naturale, egizi

Come sei veramente [2]

Il mio Maestro ci dice spesso che noi andiamo bene così come siamo, non c'è nulla che dobbiamo cercare di cambiare in noi. Quello che invece dobbiamo fare è liberarci delle idee, dei pensieri, degli schemi che si sono radicati in noi attraverso l'educazione, la cultura sociale, la religione, ecc..

In pratica, dovremmo abbandonare tutti questi condizionamenti per ritrovare noi stessi così come ravamo in origine, nella nostra essenza pura, non "contaminata".

Quando penso alle parole del Maestro, mi raffiguro come una cipolla: devo eliminare uno strato dopo l'altro per arrivare al cuore.
Dovrei quindi abbandonare la "forma" che ho adesso, frutto di tante influenze esterne, per riprendere la mia forma originale.
Quello che mi chiedo è se una volta tolti tutti i condizionamenti, tutto ciò che non è "me", quello che resta avrà davvero una forma.
Non so, secondo me una volta arrivati alla nostra essenza originale ci scopriremmo come l'acqua: finchè è dentro a qualcosa assume la forma del contenitore, ma se lasciata libera, ad esempio a terra, si espande in tutte le direzioni.
Ecco, noi che, una volta ritrovata la nostra vera essenza, ci espandiamo in tutte le direzioni...mi piace vederla così...
...intanto continuo a "sbucciare la cipolla"...
^__^

technorati tags: consapevolezza, come sei veramente, essere, verità

Scambio Link

Cari amici e lettori di questo blog,
da oggi nella colonna di destra troverete la nuova icona “Scambio link”.
In questa pagina vorrei inserire il link a tutti quei siti e blog che mi hanno richiesto di fare uno scambio link.
Mi sono resa conto che se inserisco tutti i link sotto la voce “Vai a vedere…” la lista si allungherebbe a dismisura, quindi, ho deciso di inserirli in questo apposito spazio.
Nella colonna di destra inserirò solamente i link affini alle tematiche affrontate in questo blog.

Non sapete cos’è lo scambio link? Allora ve lo spiego subito!
In pratica io inserisco qui il link al vostro sito / blog e voi inserite il link al mio blog nel vostro sito / blog. Questo serve soprattutto per dare maggiore visibilità al proprio sito / blog attraverso i motori di ricerca…diciamo che è un favore reciproco…non costa nulla, ma può rendere molto in termini di visibilità!!! ^__^

Se siete interessati allo scambio link, scrivete un commento a questo post e segnalatemelo, verrete aggiunti alla lista sottostante!

Per inserire nel vostro blog il link al mio, potete usare un link testuale, oppure inserire questo piccolo banner:

<a href="http://nonsoloshiatsu.blogspot.com/" target="_blank" title="NonSoloShiatsu"><img src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ezB0Zkr8sTgB_rSsErh0Xp53eWPOpiG-BrEhoqypwfprtqQ8CZsz_pmVgoKQ6YisYQzcl3yL7ubB3fowDjzFdOg5SboJLxFc_IHTi2mIMiRvAux4Q1C3KozWWZorYfGbU2aORA6dcPI/s320/bar_nonsoloshtz.png" /></a href>


Ecco la lista dei blog / siti amici:

• 3viso
• [R]EVOLUTION
• [Re]write di Giovanni Greco
  
• Adria | La voce libera dei cittadini
  
• Alberto cane blog
  
• Anna Vercors
• Apache
• BeeMood
  
• Business e conoscenza
• CivitaWeb
• Comunicati stampa e articoli dal Web
• Comunicati stampa - Web 2.0
• Crystal Street
  
• Disjointed Intelligence
• Diwali Store
  
• Forex Trading with Forex Discover
  
• Ho fatto un sogno verde
• Il blog di Flo
  
• Illusionando
• Killo
• La penna che graffia
  
• LaVale
• Leotours
• Milla
• Ninjamarketing
• Nobody's like me
• O fogar do chimpin
  
• Occhio dell'anima
• Ocio i sbiri
  
• Ocio i sbiri 2
• Paradiso dei dannati
• Sisu
• Spartaco Libero
  
• Teo News
• The NS-UM 1 e The NS-UM 2
• Uno Provocatorio
• Viaggiando Low Cost
  
• Vincenzo Caico

technorati tags: scambio link

Il massaggio shiatsu

Molte persone non sanno cosa sia lo shiatsu e quando parli loro dei massaggi shiatsu li associano ad un qualcosa di rilassante.

Se poi parli con i ragazzi, questi colgono al volo la scusa di volersi fare un massaggio per provarci con te!!! Ma questa è un'altra storia... ;-)

Dicevo...è normale associare l'idea del massaggio a qualcosa di rilassante e benefico.
Nel caso dello shiatsu, però, bisogna considerare che esso mira ad equilibrare il nostro corpo portando nuovamente l'energia nei punti dove essa non scorre più perchè è bloccata.

Durante un massaggio shiatsu ogni corpo reagisce a suo modo, le reazioni possono variare da persona a persona, e non sono mai prevedibili.

Se vi è mancanza di energia in un punto / zona del corpo è perchè tale punto è stressato. C'è quindi una situazione che noi abbiamo affrontato senza superarla e perciò si trova ancora lì, nel nostro corpo.
Con lo shiatsu la persona viene messa nuovamente a contatto con tale situazione, al fine di fargliela davvero superare, liberando così l'energia bloccata.
Questo significa che chi riceve un trattamento shiatsu potrebbe rivivere momenti passati (anche recenti) e quindi riprovare lo stesso stato emotivo, oppure sentire dolore fisico nella zona trattata in quanto viene ripristinata la sensibilità in tale zona.

Succede che ci son persone che si aspettano un massaggio totalmente rilassante e invece si trovano ad essere messi davanti a se stessi, in contatto diretto con il proprio corpo e questo li spaventa.

Qualche giorno fa, ad esempio, ho fatto un massaggio ad una persona: trattando la sua pancia è emerso un dolore molto forte in una certa zona...
Alla fine del trattamento questa persona era fortemente arrabbiata con me e pure con il mio Maestro (che conosce)!!! Non capiva cosa le avevo fatto e soprattutto si chiedeva perchè le avevo fatto così male.
Ho cercato di farle capire che quel dolore era già in lei, io la ho solo messa nella condizione di percepirlo.
Non credo lo abbia capito...

technorati tags: shiatsu, massaggio, energia, equilibrio, zen, yin, yang, meridiano

Venerdì

Ci son giorni in cui la mattina esci di casa presto per andare al lavoro e fuori tutto è avvolto da una nebbiolina sottile che evidenzia l'alto grado di umidità, il cielo è grigio che quasi minaccia pioggia, eppure tu vedi il sole, lo senti dentro.

Son quei giorni in cui cammini per la strada con il sorriso stampato sul volto e ti senti così leggero e felice...

Tutto è bello, tutto è armonioso e se anche le strade sono intasate dal traffico delle auto, tu ci passi in mezzo a piedi e sorridi....

Sorridi al mondo, alla vita...

Non sai perchè è così, ma vorresti dire al mondo che anche oggi si è compiuto il miracolo della vita: anche oggi hai riaperto gli occhi e sei qui, in mezzo a loro, insieme a loro...

Sarà forse il fatto che è venerdì che sento tutte queste belle cose?

Mah...forse sì...ad ogni modo oggi voglio augurare a tutti una splendida giornata ricordandovi che anche quando vedete il cielo grigio, al di sopra continua a splendere il sole....
vi saluto con questa "energizzante" canzone di Barry White...

	Barry White - You Sexy Thing
	Found at skreemr.com

technorati tags: venerdì, vita, Barry White, felicità, sole, nebbia

Affrontare se stessi

Ci son giorni in cui mi chiedo perchè l'ho fatto, perchè ho iniziato a guardarmi dentro. E' come aprire il vaso di Pandora...certo non escono solo demoni, ma intraprendere il viaggio alla scoperta di se stessi talvolta può presentare anche spiacevoli sorprese.

Inizi a vedere le infinite possibilità che hai dinnanzi a te, ma allo stesso tempo scopri i tuoi limiti, che non son limiti fisici, ma condizionamenti sociali e culturali...senti quanto è duro e difficile valicare quei confini che qualcun'altro ha stabilito.

Ci son giorni quindi che mi chiedo perchè e come tutto ciò è iniziato, mi chiedo se tanta fatica vale la pena, se non sarebbe meglio vivere come la maggior parte delle persone, senza porsi tante domande, senza cercare risposte che sembrano sempre irraggiungibili.
E' come quando studiavo e vedevo i miei coetanei che lavoravano e si divertivano e io invece a casa a stiudiare e mi chiedevo se davvero ne valeva la pena...

Ma oramai il viaggio è iniziato e non si può più tornare indietro. Non si può perchè quando inizi a guardare oltre all'apparenza delle cose e a capire che c'è molto altro, non riesci più a fermarti.
E anche se il cammino è faticoso, anche se ci son sempre nuove difficoltà, senti che devi andare avanti. Non sai perchè, sai solo che lo devi fare, e basta.

technorati tags: consapevolezza, vita, evoluzione, se stessi, scoperta

Cos'è lo stress

Si dice che viviamo in una società stressata, che ha ritmi frenetici e poco tempo a disposizione.

Ma cos'è di preciso lo stress?
Io ho sempre pensato che lo stress fosse l'essere sotto pressione per qualcosa, l'accumularsi dei pensieri e delle preoccupazioni.

Quando ho iniziato la scuola di shiatsu, il nostro Maestro ci ha dato un'altra definizione di stress, più consona a farci percepire lo stress sul nostro corpo.
In pratica, lo stress sarebbe il periodo di tempo che intercorre tra il momento in cui si riceve uno stimolo e quello in cui il nostro corpo si adatta o meno a tale stimolo.
Più è lungo tale periodo, più lo stress diventa grande.

Quando riceviamo uno stimolo, anzichè basarci solamente su ciò che sentiamo con il corpo, cerchiamo di interpretare con la mente. Entrano così in campo le idee: dovete sapere che più crescono i pensieri, più decresce l'energia.

Succede spesso che le idee ci portano ad irrigidirci e si comincia a difendersi in maniera cronica da certe cose.
Nel momento in cui ci si irrigidisce, si sostituisce l'energia che c'era nella parte del corpo che è coinvolta, con un'idea.
Questo è dunque una causa frequente nella creazione di "vuoti" (kyo) nel nostro corpo.

Nelle zone stressate del corpo non arriva il respiro, o vi arriva solo parzialmente.

Vi sono diversi tipi di stress:

• fisico: è causato da traumi fisici, ad esempio può manifestarsi a causa di un incidente, di percosse, ecc.;
  
  
• chimico: è causato da ciò che si respira / mangia, dai farmaci, ecc.;
  
  
• emotivo: causato da traumi di tipo emotivo, come ad esempio la morte di una persona, un abbandono, ecc.;
  
  
• informativo: è relativo alle informazioni che ci arrivano dal Cielo e dalla Terra. Le energie che si spostano trovano le persone non sempre pronte ad accettarle e quindi diventano fonte di stress. Esempio di ciò sono il clima e le condizioni metereologiche.

Attraverso lo shiatsu si può intervenire sulle zone del corpo stressate per riportare in esse il respiro e quindi l'energia.

technorati tags: stress, shiatsu, energia, kyo

Il meglio di te

L'uomo è irragionevole,
illogico, egocentrico:
non importa, amalo.

Se realizzi i tuoi obiettivi,
incontrerai chi ti ostacola:
non importa, realizzali.

L'onestà e la sincerità
ti rendono vulnerabile:
non importa, sii onesto e sincero.

La gente che hai aiutato
forse non te ne sarà grata:
non importa, aiutala.

Se fai il bene, diranno che lo fai
per secondi fini egoistici:
non importa, fa il bene.

Il bene che fai forse
domani verrà dimenticato:
non importa, fa il bene.

Quello che hai costruito
può essere distrutto:
non importa, costruisci.

Da' al mondo il meglio di te,
e forse sarai preso a pedate:
non importa, da' il meglio di te.

Madre Teresa di Calcutta

technorati tags: Madre Teresa, meglio, te

Chinesiologia applicata: prima lezione

Come forse vi ho spiegato qualche tempo fa, la scuola di shiatsu che frequento non appartiene a quelle che alla fine dei tre anni rilasciano un diploma riconosciuto dalla federazione nazionale, anche il percorso di studi si differenzia notevolmente da quelli tradizionali.

Il programma del terzo anno prevede l'apprendimento dei fondamenti della chinesiologia applicata e la loro integrazione con lo shiatsu.

Venerdì scorso, il Maestro ci ha introdotti alla chinesiologia spiegandoci come fare il test per valutare lo stato del muscolo sovraspinato, collegato al Vaso Concezione, e la tecnica per caricarlo, nel caso risulti scarico.

Io ho lavorato su un mio compagno di corso: il suo sovraspinato era scarico e così mi sono apprestata a mettere in pratica quanto appena spiegato dal nostro Maestro.

Senza entrare in dettagli troppo specifici, per ricaricare il muscolo si devono appoggiare i medi su due punti dell'occipite frontale e poi lavorare con l'intenzione.

E come si lavora con l'intenzione? Chiederete voi. Beh, non lo so di preciso...
Queste sono cose che forse non sono nemmeno spiegabili a parole: bisogna mettersi lì, provare e sentire...solo con la propria sensibilità si può capire qual'è il modo di lavorare.

Ricordo la prima volta che al corso ho messo le mani su una persona: il Maestro non ci ha spiegato cosa avremmo dovuto sentire, ha detto di appoggiare le mani e stare in ascolto. E così abbiam fatto...e in effetti si sente...cosa e come varia da persona a persona.

Tornando al lavorare con l'intenzione, il Maestro ci aveva detto che dovevamo essere per il nostro uke (colui che riceve) come una batteria, ovvero fornirgli quella qualità di energia di cui è scarico...naturalmente utilizzando l'intenzione!!!

Le persone con un sovraspinato scarico, hanno un basso livello di energia yin, quindi era questa la caratteristica da "trasferire" al nostro compagno.

Io ho fatto stendere uke e ho appoggiato i miei medi sui punti stabiliti. Poi ho iniziato a respirare insieme a lui in modo da entrare in empatia. Al contempo mi sono concentrata su quelle che sono le caratteristiche yin, ho cercato di sentirle in me, di visualizzarle in qualche modo e di trasferirle in lui...

Sotto alle mie dita sentivo "pulsare" e, cosa ancor più particolare, avevo la netta percezione di un flusso di energia che scorreva da me verso lui...
Anche il mio compagno, alla fine, mi ha detto di aver sentito questa energia che lo attraversava...

E' stata davvero un'esperienza molto intensa a cui fin'ora mi ero solo avvicinata...
Adesso devo provare, provare, provare, affinchè le mie percezioni si possano affinare e l'uso dell'intenzione migliori...

Probabilmente, alcuni di voi mi prenderanno per pazza o visionaria; io vi dico solo una cosa: provate prima di esprimere giudizi, perchè son cose che non si possono spiegare, ma solo sentire.

E a volte nemmeno si sentono se la percezione del nostro corpo è bassa o governata totalmente dalla mente...

technorati tags: chinesiologia, cinesiologia, shiatsu, energia, vaso concezione, yin, pratica

Blogger cena veneta

Sei un blogger veneto e ti piacerebbe incontrare altri blogger veneti?

Allora questa cena fa priprio per te!!!

Scherzi a parte....volevo segnalarvi che il 9 Novembre a Mestre (Ve) alcuni blogger hanno organizzato una cena dove ci si potrà confrontare su vari temi legati ai blog e alla blogosfera...

Se volete maggiori informazioni e per iscrivervi andate a questo indirizzo:

http://bloggercenaveneta.pbwiki.com/

Io sarò alla scuola di shiatsu...ma voi non mancate!!!

^__^

technorati tags: bloggercena, web, blogosfera, Veneto

Tra uomini...

Lui: "...te lo ho chiesto così...non perchè voglio figli, eh!"

L'altro: "Vara, a volte non occorre voler figli...basta sbrissar n'attimo!!!"

O__O


[Traduzione per chi non capisce l'inflessione veneta: "Guarda, a volte non occorre voler figli...basta scivolare un attimo!", ma l'originale rende meglio!!!]

Come sei veramente...

Domanda semplice all’apparenza…ma ogni volta che la rivolgo a me non vi trovo chiare risposte….

So che non mi presento sempre per quella che sono davvero…la timidezza, a volte la paura fanno da pesante velo che non lascia trasparire il mio essere…e mi celo al mondo presentandogli una delle innumerevoli maschere indossate per l’occasione…

A volte, senza nemmeno accorgermene, a causa di sciocchi automatismi oramai radicati, rispondo come gli altri si aspettano, a dispetto di ciò che penso davvero….

Come sono veramente lo scopro a piccoli passi, ascoltandomi….con fatica…con lentezza…ma lì, sotto a tutti i veli mal riposti ci sono io…solo io…quella vera, autentica…che dice di no se non vuole, che dice di si se le va….

E quando poi ti scopri, ti chiedi dove sei stata fino a quel momento….forse in letargo…ma l’importante è risvegliarsi prima o poi…risvegliarsi e capire…prendere coscienza di sé e della propria volontà…a piccoli passi….

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Cerca nel cuore

Parlami, parlami, senza dire niente
parlami dai, cerca nel cuore.
Dimmelo, dimmelo, quello che ci serve,
ora o mai più, fatti mangiare qui
fatti sentire
fammi sentire sentirti
stringi di più
io sono qui ne son quasi certo
stringi di più cosa ti costa?
io sono qui
stringi di più
io sono qui te ne sei accorta?
stringi di più
io sono qui, qui, qui
Parlami, parlami, che non spendi niente,
segnami qui senza rancore.
Cercami, scappami, fatti un pò sudare
toccami qui, proprio sul cuore qui,
fatti sentire
come dovessi morire
stringi di più
io sono qui ne son quasi certo
stringi di più cosa ti costa?
io sono qui
stringi di più
io sono qui te ne sei accorta?
stringi di più
io sono qui, qui, qui
Ci son treni che non ripassano,
ci son bocche da ricordare,
ci son facce che si confondono
e poi ci sei tu,
e ora ci sei tu
fatti sentire
fammi sentire sentirti
stringi di più
stringi di più cosa ti costa?
stringi di più
io sono qui
stringi di più
io sono qui
stringi di più
io sono qui ne son quasi certo
stringi di più cosa ti costa?
io sono qui
stringi di più
io sono qui te ne sei accorta?
stringi di più
io sono qui, qui, qui
Parlami, parlami, senza dire niente
parlami dai, cerca nel cuore.

(Ligabue)

.....è da stamattina che mi "suona" in testa......

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